練瑜珈不但可修飾體態，且能讓人心情好轉，變得更愉悅，對伸展與按摩內臟也很有幫助。高雄市救國團裕誠社教中心特別推出相關課程。
今在美國也掀起明星揪團練瑜伽風潮。她們認為瑜伽能開啟心智、促進思考和智慧，身心受益良多，因此熱心相約明星好友同練瑜伽。
練習最時尚的瑜珈，強化核心力量，柔軟肢體，讓你靈活自如，元氣百倍。
練瑜珈 讓人心情愉悅
作者：瑜珈教學課程運動補習班 發佈時間：2013-09-24 20:46:08 瀏覽：211
週一~五 07:00 至 19:00
週六 08：40及13：30
週日08：40至10：30
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