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近年來食安問題嚴重，又有環境、空氣、水質…等太多的污染，工作、課業、家庭和甚至一些無形的壓力，有時一些婦女更年期症狀導致身心健康亮紅燈的因素實在太多，此時健康的身體和即時抒壓的環境真的不可缺少，而最好的選擇就是運動，當然『瑜珈』就是運動中的首選，因為…瑜珈皆是男女老幼皆適宜的。
瑜珈可促進身體代謝、循環、增加免疫力、強化內臟機能，身體如一些姿勢不良所引起的酸痛，就由做瑜珈可得到抒解與改善，專業的瑜珈課
瑜珈教室是一個集合許多瑜珈同好而成立的運動休閒中心，主要目的在於想讓周遭朋友快樂的相聚，同時藉由健康的瑜珈運動，以及課程結束之餘，三五好友共聚一堂喝咖啡、看書與聊天，共同享受這怡靜的歡樂時光。本瑜珈教室擁有資深與專業的老師，一起帶領新舊學員們做瑜珈教學與課程，這些優秀的老師更本著愛心、耐心、同理心及亦師亦友心境下指導各種瑜珈運動，讓大家在一個沒有壓力的環境下，可以放鬆的學習而愛上瑜珈，這就是本瑜珈補習班的最大宗旨。 本瑜珈課程補習班老師有：...等多位資深、優秀、專業、經驗豐富均集於一身的瑜珈老師，帶領大家接觸瑜珈、認識瑜珈、更愛上瑜珈，如果您對於瑜珈課程與教學有任何興趣，竭力的歡迎您加入我們溫馨與幸福的快樂家庭喔！
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