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養生瑜珈

作者:瑜珈教學課程運動補習班    發佈時間:2010-09-28 17:23:25

 

養生瑜珈(wellness yoga)是強調基礎打坐法、腹式呼吸法及身心靈之調和,可燃燒全身脂肪,防止五十肩毛病、消除腰痠背痛局部瘦身、放鬆神經、除排體內毒素、強化自身免疫力,永保青春美麗、延緩老化,改善體質,預防骨質疏鬆,雕塑窈窕曲線好身材,讓您充滿自信、亮麗與光彩。